Cessez d’affaiblir inutilement votre système immunitaire.
Découvrez pourquoi le médecin de Claire lui prescrit de jardiner,
même au 7ème étage sans balcon !
Prenez soin immédiatement de vos proches sans avoir la main verte
Vous vivez en ville et vous souffrez de la pollution ?
Vous aimeriez avoir un peu de verdure en plus des arbres grillagés sur le trottoir ?
Vous vivez à la campagne avec un jardin, mais c’est un drame de ne pas jardiner 5 mois de l’année à cause de la neige ?
Ou vous vous privez de jardin car vous n’avez pas la main verte ?
Dans tous les cas, vous aimeriez bien avoir une vie plus saine mais vous manquez :
Pourtant vous aimeriez savoir comment dépolluer votre intérieur et voir un peu de vert :
Alors lisez attentivement ce qui suit !
Quand j’étais de passage à Paris, j’ai rencontré Claire.
Je faisais mes courses, désespérée par les prix foudroyants des basilics en pot.
Claire venait d’ailleurs d’en déposer un dans son caddie.
« Je vais y arriver cette fois ! Je vais réussir à le faire vivre ! »
Elle me confie alors, dans la file d’attente à la caisse, qu’elle a déjà « tué » 15 pots.
Elle me dit qu’elle fait partie de ce groupe très select qui n’a pas DU TOUT la main verte
Et que ce n’est pas faute d’essayer… d’un air triste.
En fait, c’est même plus fort qu’elle ! Elle craque alors qu’elle sait pertinemment qu’ils ne dureront pas…
Car elle a besoin de voir du vert, le gris elle n’en peut plus !
Autant vous dire que…
Lorsqu’elle m’a invitée pour dîner quelques temps plus tard…
Son basilic avait DEJA disparu…
J’ai alors compris qu’elle était victime dans ce cercle vicieux dont 89,9% des gens souffrent sans le savoir…
Claire a toujours vécu en ville, en appartement.
Elle ne peut pas avoir de jardin et n’a pas de balcon.
Sa seule source de verdure provient des arbres grillagés dans la rue,
ou de ses basilics condamnés…
Et travaillant de 9h00 à 19h00, Claire ne souhaite qu’une chose :
Elle se motive donc, chaque début de l’an, à aller à la salle de gymnastique,
et se jure d’avoir une vie plus saine.
Mais, finalement, elle a à peine le temps de faire ses courses ou de prendre soin d’elle.
Avec SEULEMENT quelques heures de temps libre par semaine,
Claire se dit qu’elle doit absolument améliorer son hygiène de vie.
Elle veut au moins manger bio ;
car elle a lu dans son magasine préféré que c’est important.
Que c’est bon pour la santé.
Car il y a beaucoup moins de produits chimiques.
MAIS ça lui coûte cher,
Très cher…
Ça fait même EXPLOSER son budget nourriture,
Tous les mois !
Sans compter les salades bio à prix d’or pour Emile, son lapin.
Je vous présente Emile, avec l’accord de Claire, un lapin bélier qui mène sa vie de lapin citadin.
Sauf que, depuis quelques jours, Emile éternue régulièrement.
Bizarrement, il éternue moins quand Claire ramène ses fameux basilics.
Ou qu’elle prend des douches très longues.
Après un rendez-vous chez le vétérinaire,
elle apprend que son Emile n’a rien de grave… pour l’instant !
MAIS…
Que ses éternuements sont révélateurs de l’état de son appartement.
Et que ça peut avoir de lourdes conséquences !
« Madame, c’est très mauvais pour lui, et c’est encore pire pour vous ! »
L’air contient de l’humidité qui s’exprime en pourcentage.
Tous les êtres vivants en ont un besoin capital !
Un intérieur trop sec, c’est DANGEREUX pour votre santé !
Et les chauffages augmentent ce manque en humidité !
Surtout en ce moment !
Chaque année, c’est pareil : personne ne semble au courant !!!
Vivre dans un environnement trop sec pendant longtemps assèche et enflamme les muqueuses.
Elles sont pourtant la barrière n°1 dans la nature.
Et… quand cette barrière ne fonctionne plus correctement….
C’est le paradis pour le rhume, la grippe et les infections !
SANS PARLER de certains virus qui survivent plus longtemps et se propagent plus rapidement en cas de faible humidité.
Pour avoir un intérieur SAIN,
Les autorités recommandent un taux d’humidité entre 40% et 70%… [3]
L’air sec :
C’est particulièrement handicapant voire paralysant pour les porteurs de lentilles à qui cela met en danger l’équilibre hydrique nécessaire.
Mais l’air sec ne fait pas « que » des dommages aux yeux.
L’air sec fragilise la peau et provoque de l’eczéma ou les fameuses démangeaisons de l’hiver.
Vous voyez à quoi ressemble une feuille qui manque d’eau ?
Et bien pour la peau, c’est pareil !
L’air sec va progressivement prendre toute l’eau de votre peau
et rendre les gerçures, les rougeurs et les irritations sur la surface de votre peau beaucoup plus probables.
Ce qui augmentera votre risque de contracter des agents pathogènes potentiellement dangereux, vu que la peau est abîmée
et que la barrière naturelle est détruite.
Les chauffages détruisent votre barrière la plus efficace,
Et font tomber les taux d’humidité souvent en dessous de 10%.
Selon une étude d’ailleurs publiée dans le magazine Sciences et Vie, « la majorité des effets nocifs sur la santé causés par l’humidité relative seraient minimisés en maintenant des taux intérieurs compris entre 40% et 60%. »
Stupéfaite par ce qu’elle vient d’apprendre, Claire fait analyser son intérieur…
Ce qu’elle apprend lui fait prendre conscience de l’ampleur du problème :
l’air de son salon ne contient alors que 20% d’humidité…
Ni une, ni deux, Claire achète alors un humidificateur à air froid pour chaque pièce.
Emile cesse d’éternuer et reprend sa vie de lapin.
Et Claire, elle, reprend sa vie de serial killer de basilics, mais…
Le cercle vicieux des chauffages, de l’hiver et des basilics en pot l’enferme dans une spirale de plus en plus restrictive et contraignante :
Ce jour où Claire tombe sur un vieux jardinier devant l’étal de basilics en pot.
Elle a l’air tellement abattu que le jardinier engage la conversation.
Elle lui confie alors son problème et le cercle vicieux qu’elle n’arrive pas à rompre.
Mais elle ne veut pas renoncer à son rêve de verdure chez elle et de vie saine.
Mais POURQUOI vous compliquez-vous autant la vie ?
C’est normal que votre lapin éternue moins quand vous mettez des plantes dans votre intérieur.
Les plantes permettent de réguler l’humidité de manière autonome
Et pas besoin d’en acheter tous les 15 jours.
Ni de dépenser une fortune en humidificateur…
Il existe une méthode tellement plus simple pour avoir une vie saine et simple.
Mais très peu connue…
Car on vit dans un monde qui adore se compliquer la vie.
Et qui a tendance à oublier le passé.
Paul le jardinier, lui, il travaille avec ce savoir et,
bien qu’il vive en ville, il arrive presque à vivre de ses propres récoltes.
Et devinez quoi ?!
Il n’a JAMAIS besoin de régulateur d’humidité dans l’air.
Ou de dépolluer son intérieur.
Par tous les temps,
en toute saison,
il vit entouré de verdure, en pleine ville, chez lui.
Sans perdre de temps, sans avoir à tout nettoyer chaque jour
Sans avoir la « main verte ».
Pas de la magie, juste de la logique
Car la nature, ça s’apprend : il faut oublier cette histoire de main verte.
C’est une fable qu’on raconte,
un mythe, pour mieux vous vendre des engrais !
C’est comme le permis de conduire : sans avoir appris les bases, ou savoir qu’il faut du carburant,
la voiture ne démarrera tout bonnement pas !
Aujourd’hui, prendre soin de soi et vivre dans un endroit sain coûte cher.
TRES CHER !
Alors, ça m’a beaucoup fait réfléchir.
On vit à une époque où l’on veut manger sainement, avoir une hygiène de vie équilibrée
Et on veut protéger la planète.
C’est d’ailleurs la grande mode du « zéro déchet ».
Qui est très bien !
Mais qui peut vite être un ruine-ménage selon les supermarchés qui vendent en vrac.
Ou hyper contraignant (selon le temps libre qu’on a disposition).
Et ÇA, ce n’est pas normal !!!
Qui a décrété que les gens de la ville devaient SE BATTRE pour avoir un environnement sain dans lequel vivre ?!
Les citadins aussi ont le droit :
La santé physique et la santé mentale doivent être toutes les deux prises en compte pour retrouver un équilibre.
Comme si les solutions venaient de l’extérieur
Avez-vous remarqué qu’on n’a jamais tant vu de propositions :
ça pousse encore plus vite que les champignons !
Déjà que vous vous saignez les veines pour la nourriture bio, on atteint vite un budget conséquent pour avoir une vie saine :
Qu’on oublie le mois d’après…
Et on cherche la cause partout autour de soi.
Sans prendre conscience que la réponse commence par soi et l’endroit où l’on vit.
Car l’endroit dans lequel on vit est notre premier ennemi.
On n’a parlé de l’humidité mais cela n’est que la pointe de l’iceberg.
Alors, quand je m’en suis rendue compte, et que Clair m’a parlé de sa discussion avec Paul le jardinier, j’ai décidé de me documenter sur le sujet.
J’ai été tout autant choquée que vous quand j’ai appris cela ! [5]
Les polluants du trafic qu’on appelle aussi gaz nocifs (COV, NOx, CO) et poussières fines (PM10) entrent chez vous par les systèmes de ventilation, par les fenêtres, les portes, les murs et les toits.
Ils viennent alors rallonger la liste des polluants intérieurs que les habitants, les objets et les activités émettent.
Parce qu’on ne se rend pas compte, mais nos gestes du quotidien engendrent des polluants qui ne sont pas du tout sains pour nous.
La majorité sont des composés organiques volatils (COV).
C’est une grande famille de molécules aux effets plus ou moins nocifs.
et même cancérigènes pour certaines.
Ils proviennent des huiles et des graisses utilisées pour cuisiner, des produits de lessive et de nettoyage, de tout ce qui est électroniques, des parfums, des cosmétiques, des peintures, des meubles, des revêtements de sol ou encore des produits de bricolage, tels les colles et les vernis.
Polluent aussi l’air les poussières émises par les textiles, les tapis, les moquettes, les rideaux ou encore les habits.
Sans compter bien sûr sur la fumée et la suie des cigarettes, les bougies et les bâtons d’encens.
Et finalement, mais pas des moindres, ce qui émanent des êtres humains et des animaux domestiques, comme les déchets de peau, les plumes et les poils, les microbes, les odeurs corporelles, le gaz carbonique (CO2) et la vapeur d’eau engendrés par la respiration et la transpiration.
Tous ces éléments engendrent un air ultra malsain pour la santé.
On nous dit d’ouvrir nos fenêtres pour aérer…
Mais ceux qui vivent près des routes le font le moins possible pour éviter de se retrouver pollués.
En réalité, l’air du trottoir est beaucoup moins pollué que celui de votre intérieur.
Et si les autorités conseillent d’aérer tous les tous les jours,
ce n’est pas pour faire entrer de l’air,
c’est pour faire sortir les polluants !
Tous ces polluants que je vous ai listés et qui vous rendent malade,
qui s’accumulent dans votre intérieur.
Alors que vous pensez bien faire en vous y réfugiant,
loin de la pollution de la ville.
Et… c’est loin d’être la seule source de pollution…
Parce que bien sûr,
Tout le monde a le droit de manger sainement !
Mais en ville,
et encore plus si on n’a pas de balcon,
on est résigné à acheter bio,
ou au petit supermarché du coin de la rue.
Des fruits et des légumes dont on ne connaît pas l’origine.
Ils sont estampillés provenant d’une agriculture U-E, NON U-E.
Mais c’est tout.
Et même s’ils sont français,
on en oublie que les sols sont très souvent pollués,
et que les légumes ne sont pas imperméables à cette pollution. [7]
Même s’ils sont labélisés « bio », ou pas !
Les légumes racines, comme les carottes, peuvent absorber assez de plomb pour tomber dans la catégorie des produits à ne pas consommer (selon l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture).
« Les polluants (…) à savoir le plomb et l’arsenic, se trouvent naturellement dans le sol, mais leur exposition à la peinture, au carburant, aux pesticides et aux conservateurs du bois en ville contamine le sol et augmente leur concentration ». [8]
Les légumes provenant des meilleurs producteurs ne sont donc pas forcément sans plomb.
Et même bio, ils sont potentiellement porteurs de polluants, bien que l’agriculteur fasse tout son possible pour respecter les meilleures conditions de culture.
Et n’oublions pas les maladies comme l’échinococcose, qui provient de l’urine de renard.
Ou encore la leptospirose, une maladie qui vient de l’urine de rat.
Acheter des légumes extérieurs à ses propres récoltes ne garantit pas que les légumes seront consommables,
car…
on ne sait pas comment ils ont été cultivés,
et on ne connaît pas les conditions de récolte
Ni les lieux où ils ont été conservés.
On apprend qu’il ne faut pas cueillir les baies qui sont trop proches du sol,
mais qui nous garantit que les superbes framboises devant nous ne l’ont pas été ?…
Je vous rassure, j’ai été confrontée aux mêmes problèmes…
Et ça me rend en colère de savoir que les gens de la ville
Ou ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas cultiver leurs propres légumes
n’ont PAS LE DROIT de manger sainement ou de vivre dans un intérieur pas trop pollué !
J’ai alors trouvé LA SOLUTION.
Une solution presque miracle.
C’est une solution qui a conquis Claire, presque immédiatement.
Comme vous, elle veut vivre mieux :
Elle m’a pressée pour que je mette mon idée à exécution.
J’avais juste compris qu’elle avait besoin de rendre son intérieur sain,
SANS se compliquer la vie et y passer tous ses temps libres !
Etc., vous imaginez bien !
Bonne nouvelle pour vous : j’ai coaché Claire sur les 4 saisons !
Je suis prête ! C’est quoi la suite ???
Elle peut maintenant respirer et dépolluer son intérieur.
Et manger de manière saine !
Et, en bonus,
Elle a refait sa déco à moindre prix !
Et sans remplir son appartement de matière synthétique, Made in China.
Elle est radieuse.
Elle a recommencé à inviter ses amis chez elle.
En cuisinant des plats frais avec plaisir,
même en plein hiver !
Sans culpabiliser en pensant au coût des produits.
Car son pot de basilic,
devenu une véritable mascotte, vient de fêter sa première année.
Avant, ses basilics n’atteignaient pas plus de deux semaines.
Et maintenant, il est devenu énorme ; si énorme qu’elle doit le distribuer à ses voisins.
Car…
Et ça rend presque ses collègues jaloux.
Elle ne regarde plus les émissions de jardinage pour rêver
Car elle a son rêve sous les yeux.
Elle rentre dans un appartement qui lui ressemble
et qui change tous les jours,
tout en lui apportant sérénité et santé,
grâce aux odeurs et aux effet bienfaisants de la menthe poivrée et de l’eucalyptus.
Comment j’ai fait, vous vous demandez ?
Je me suis rappelée qu’en Europe, on a tendance à oublier l’essentiel : nos traditions.
On veut aller vite, trop vite…
Et on oublie le principal : le savoir.
Au Japon, on ne fait pas tant qu’on ne sait pas faire.
En Europe, on essaie, on essaie, jusqu’à ce qu’on arrive à un résultat.
Sauf que…
Vous n’avez pas besoin de devenir un expert en cuisine pour lier une sauce correctement,
mais il faut moins savoir différencier une tête d’ail d’une gousse…
Ou le repas sera très… pétillant…
Impossible de faire durer un basilic si on ne connaît pas son mode d’emploi…
Essayez donc d’allumer une lampe, si vous ne savez pas qu’il y a un bouton ON /OFF…
Parce que jardiner un plant de basilic ou un potager pour les plus hardis, ça ne s’improvise pas….
Contrairement à ce qu’on vous raconte…
Comme Claire, vous allez pouvoir passer votre permis de jardiner.
En intérieur.
Pour allier intérieur sain et alimentation saine,
tout en respectant votre décoration et le style de votre intérieur.
Et répondre à vos besoins comme vous répondrez aux siens.
Un jardin d’intérieur, c’est quelque chose que l’on voit tous les jours donc il doit nous correspondre.
Naturel et beau.
Plus besoin de parfums de synthèse !
Que des parfums naturels, associés pour décupler les sens.
Et plus jamais vous ne serez dépendant de ce mythe,
de ces lobbies qui dictent que certains savent et d’autres non.
Et qui conservent les secrets de la santé pour eux.
Car la santé ça commence chez vous !
Et par vous !
Les plantes vont absorber le gaz carbonique pour réaliser la photosynthèse.
Et libérer de l’oxygène.
Tout en générant de l’humidité. [9]
Et donc réguler l’humidité dans l’air, essentielle pour résister aux bactéries et infections.
Mais ce n’est pas tout !!!
Le vert, une couleur qui apaise [10][11]
Elle aide à la concentration car elle active les deux hémisphères et permet de créer un endroit calme où il est possible de se régénérer.
Elle apporte également paix et détente.
Tout en générant un effet visuel de retour au naturel.
Vous obtiendrez alors un intérieur qui allie santé, décoration et bien-être.
Santé car vous vivrez dans un environnement dépollué
Décoration car vous pourrez personnaliser votre jardin à votre guise,
en l’adaptant à vos goûts.
Et bien-être car les matériaux naturels utilisés remplaceront les matières synthétiques pour un effet apaisant immédiat sur votre mental.
car vous n’aurez pas à payer une fortune pour vos salades à base de tomates cherry,
ou de champignons…
Aliments souvent hors de prix en magasin…
ou cultiver un peu de tout,
surtout en plein hiver ou une pluie battante,
car votre conjoint a encore oublié de ramener des oignons….
Vous pourrez ainsi,
en tout temps,
présenter un véritable jardin d’intérieur à vos proches,
partager des moments très conviviaux en famille
et avoir la fierté de fêter les deux ans de votre basilic.
ou les ratons laveurs qui ne pourront pas vous voler vos récoltes.
En résumé, cela deviendra un véritable investissement pour la santé : tant moral que physique.
N°1 – On vous a volé votre imagination
Casser vos barrières limitantes.
Le jardinage intérieur peut ressembler à tout cela :
Mais surtout, il vous ressemble.
Il sera à votre image, et il peut être évolutif bien sûr !
N°2 – On vous a volé votre nature profonde
Qui a décrété que vivre en ville devait vous priver de votre lien à la nature ?!
Les enfants urbains des parents qui savent jardiner en appartement savent faire la différence entre :
Ciboulette, basilic, cerfeuil, thym etc.. ces petits savent ce qu’ils doivent cueillir parmi vos aromatiques 😊.
Leurs parents ne les privent pas de la transmission fondamentale de la nature
Ces citadins heureux ont su allier les 2 mondes pour vivre sans compromis !
N°3 – On vous a volé votre indépendance
Pourquoi s’obstiner à racheter à prix d’or ces 4 fruits et légumes qui repoussent facilement chez vous, même dans un verre d’eau ?
Je vais vous montrer tout ce que pouvez faire poussez 365 jours de l’année, sans effort et sans jardin.
Pourquoi vous privez de remèdes naturels d’antan avec seulement quelques feuilles d’aromatiques ?
Je vais vous montrer mes recettes faciles pour soigner la maisonnée grâce aux plantes d’intérieur
A ma connaissance, le jardinage est la seule activité qui réponde immédiatement à tous nos besoins vitaux :
Sans rentrer dans des débats consuméristes et conspirationnistes…
Vous vous doutez bien que si chacun de nous se réappropriait notre nourriture et notre santé naturelle… ça ferait beaucoup de changements dans la société 😉.
Mais la nature (ou l’intelligence) du corps nous le rappelle tôt ou tard :
Et « on craque » irrésistiblement pour les plantes vertes malgré notre incompétence,
c’est beau !
« L’envie » de jardiner est un cri profond de votre vrai vous !
Même si cela fait 2 générations qu’on s’est déconnecté de cela,
l’Homme a toujours eu un lien privilégié avec la nature depuis 14 000 ans…
Mais voici ce qui risque de se passer si vous vous lancez sans les bases
Rappelez-vous Claire, qui « craque » à chaque fois qu’elle voit un pot de basilic au supermarché
alors qu’elle les flingue tous… :
La véritable source de TOUTES vos erreurs réside ici :
En fait, vous ne savez pas ce que vous faites,
ni ce qu’il faut faire.
Mais que se passe-t-il ? HELP
« Ça pousse pas » ? Vous ne savez pas pourquoi.
« Ah tiens, cette fois ca pousse ? » Mais vous ne savez TOUJOURS PAS pourquoi.
Mais jardiner à l’aveugle.
C’est comme conduire sans permis !
C’est impensable.
Et pourtant la plupart jardinent sans avoir les bases.
Ils peuvent rouler quelques mètres, mais jamais ils ne seront autonomes.
Leur conduite risque d’être très dangereuse, pour eux et pour leur proches.
Sans compter la casse :
Je vous l’ai, j’ai suivi Claire pendant les 4 saisons.
A chaque situation, chaque problème, chaque étape rencontrés,
j’en ai fait une « mini bible » de référence ultra pratique.
J’ai travaillé des mois sur ce projet pour vous.
J’en ai carrément fait une formation vidéo CLE EN MAINS !
En mode « vis ma vis » à chaque étape, au fur et à mesure des saisons.
Que vous viviez en ville ou à la campagne, on peut tous jardiner en intérieur toute l’année.
Je dois vous dire que j’ai mis du temps, de la sueur, et du cœur à l’ouvrage
Mon but est qu’avec ces vidéos, vous soyez AUTONOME.
Pour vivre votre rêve…en moins de 6 semaines !
Je me suis enfermée plusieurs jours
dans un studio d’enregistrement.
J’ai enregistré avec ma voix comme si vous étiez en face de moi, au coin du feu :
Avec une vraie progression chronologique et pédagogique.
J’ai fait venir un caméraman dans différents appartements
Pour filmer en gros plan les gestes, les postures, les astuces, les emplacements…
Pour filmer toutes les solutions qui peuvent exister dans chaque pièce d’une maison ou d’un appartement.
Pour vous inspirer.
Vous dépanner.
Vous faire vivre un agréable moment à chaque étape 😊.
C’est donc un programme VIDEO que je vous propose pour la première fois.
Pour vous montrer concrètement comment faire en fait :
✔︎ Vous montrer tout ce qui semble évident, sauf aux débutants !
✔︎ Et montrer à ceux qui jardinent déjà toutes les astuces permacoles d’intérieur pour gagner en sérénité
Pas de blabla, que des mises en situations concrètes
Comme à l’auto-école !
(je vous rappelle que c’est pour passer votre permis 😊 , obtenir votre indépendance)
En faire TROP, et trop tardivement.
Il fallait agir AVANT !
Je vous rappelle que la permaculture c’est du 80/20.
Alors que vous pensiez bien faire…
Typiquement, l’arrosage 😊. Terrible erreur qui pardonne rarement….
Tout le monde croit qu’il faut beaucoup arroser. MAIS PAS DU TOUT !
A votre avis, ce petit cactus, combien de fois devriez-vous l’arroser ?
Réponse en image :
Je verse uniquement cette quantité, 1 fois par mois.
Oui, vous avez bien lu.
1 fois par mois !
J’ai bien lu vos réponses au sondage :
Parfois, je sais, c’est difficile d’oser dire NON :
Règle n°1 : le bon sens.
D’où vient votre plante ? Où vit-elle dans ses conditions originelles ?
Plantes grasses, cactus, succulents : même combat 😊 > PEU ou QUASI pas d’eau.
Plus elles ont les feuilles épaisses, plus elles ont leur « réservoir d’eau » déjà rempli.
Dans leur biotope naturel, il ne pleut pas tous les jours.
Pour les adopter au mieux, il faut leur reproduire leurs conditions originelles de vie.
Quitte à oser dire NON 😊.
QUI n’a jamais mis ses plantes adorées « au bain » dans un évier pendant ses vacances ?
Pensant bien faire….
C’est en réalité une terrible erreur à tout point de vue !
Cela peut sembler étrange, mais les plantes en terre « respirent » comme nous.
Une terre trop humide en permanence noie les racines.
En pot, les plantes ont besoin d’un terreau ultra aéré, idéalement à 50% rempli… « d’air » !
Règle n°2 : l’expérience
Faites confiance à ceux qui ont fait les erreurs avant vous.
Vous pouvez récupérer une plante qui a subi un stress hydrique (pas assez d’eau).
Mais l’inverse est rarement vrai !
Le pire avec l’arrosage, c’est que 9 personnes sur 10 créée un cercle vicieux voué à l’échec
Non seulement ils arrosent trop,
Trop souvent,
Mais en plus : ils laissent l’eau stagner dans les soucoupes !
Alors là…terrible erreur, surtout en hiver…
Racines noyées, traces blanches à la surface de la terre,
odeur de pourriture ? feuilles qui tombent ?
Molasses ?
Ou pas à temps.
C’est pourquoi dans la formation vidéo, on voit tout ce que vous devez savoir AVANT
d’adopter la moindre plante.
Devenez le médecin de votre plante grâce à la vidéo « Diagnostiquer ma plante toute l’année »
Je vous ai préparé tout un module vidéo ultra concret pour savoir comment diagnostiquer votre plante toute l’année selon l’état de ses feuilles !
Je vous ai préparé dans le bon ordre tout ce que vous devez
Par exemple, dans la semaine 4, nous verrons tout ceci :
Je vous préviens, j’ai une méthodologie personnelle assez particulière.
Peut-être bizarre, mais qui MARCHE !
Et qui est esthétique, je vous rassure 😊.
Encore MIEUX :
Cette méthodologie en intérieur donne d’excellents résultats en jardin d’extérieur aussi
Les jardiniers d’appartements se doivent d’être rapidement des PRO 😊.
Vous ne me croyez pas ?
Vous rentrez de vacances.
Mince, la terre est archi sèche.
La plante se meurt. Que faire ?!
Si vous vous contenez de lire cette lettre sans accéder à 100% des informations de la formation vidéo,
Vous risquez bien de rajouter de l’huile sur le feu malgré vous :
Par exemple vous allez verser de l’engrais liquide sur une plante archi desséchée ☹
Résultat : ça crame littéralement les racines.
Règle n°3 – La connaissance
L’engrais (même liquide) c’est des nutriments à très haute dose…
C’est un peu comme si vous donniez un plat « étouffe chrétien » à une personne qui souffre de déshydratation. Plus de mal que de bien car il lui faut retrouver son état normal avant de pouvoir manger…
Bref…C’est le risque du tourisme d’informations glanées au hasard par ci par là.
Je vous rassure : vous ne vivrez sûrement pas cela
En passant votre permis, sereinement, rapidement, une fois pour toute 😊.
Voici le programme vidéo qui vous attend :
Pour obtenir en 6 semaines votre jardin idyllique !
Mais voyons cela rapidement ensemble :
→ Vous allez découvrir tout ce que vous pouvez faire d’un jardin intérieur.
Vous pensiez que ça se cantonnait à deux, trois pots, sur un bord de vitre ?
Ce n’est pas un jardin ça…
→ Je vais vous montrer que cela peut être beau ET utilitaire !
→ Je veux absolument vous montrer tout ce qu’il est possible de faire, pour vous permettre de vous en inspirer.
→ Seul ou en famille, vous découvrirez les différentes techniques possibles, les différents styles…
→ Vous allez découvrir de petits exercices amusants à faire en famille pour vous assurer que ce jardin fasse le bonheur de toute la maisonnée !
→ En évitant les querelles de l’entretien, les allergies des uns, les envies des autres !
→ Avec différentes techniques, selon vos envies et le temps que vous avez à y consacrer !
J’ai fait les erreurs à votre place, vous n’avez plus qu’à suivre dans l’ordre toutes les astuces :
→ Les confidences des plantes en pot pour les adopter au mieux
→ Comment déterminer l’emplacement idéal chez vous, dans chaque pièce
→ Comment choisir le meilleur contenant selon vos conditions
→ Les 2 astuces essentielles pour optimiser n’importe quel contenant (et vos récoltes)
→ Par quoi commencer avant de mettre la terre (astuces drainage)
→ Terre – terreau – engrais : c’est LE graal, enfin décrypté
→ L’astuce du totem Saine Abondance, 100% atypique, mais ça marche !
→ Les astuces pour la mise en pot de la plante sans en mettre de partout
→ Maîtriser l’arrosage de A à Z et faire de belles économies
→ Comment optimiser mes récoltes toute l’année grâce à l’éclairage
→ Allergie, enfant, animaux : Les cas particuliers pour une maisonnée heureuse
De quoi devenir un pro en moins d’une heure d’écoute !
Je ne mâche pas mes mots :
Vous saurez dans chaque pièce, toute l’année ce que vous pouvez cultivez, et comment 😊.
→ Sur votre balcon
→ Sur un rebord de fenêtre
→ Les 3 cultures stars de la cuisine
→ Un mur végétal (dans votre salle de bain ?)
→ De l’aquaponie (dans le salon ?)
→ Ce que vous pouvez cultivez en cave (ou en placard !)
→ Ce que vous pouvez cultivez sur votre toit !
Belles plantes de déco comme jardin nourricier, personne ne sera oublié 😊.
Comment l’entretenir ?
Je vous l’ai dit, vous ne serez pas lâché dans la nature.
On va voir saison après saison les principales étapes de l’entretien !
→ Comment diagnostiquer votre plante toute l’année
grâce à ses feuilles !
→ Comment enrichir la terre de vos pots, toute l’année
→ Comment et quand la rempoter
→ Comment booster son bien-être – 2 astuces au-delà du rationnel
et qui marchent !
→ Comment partir en vacances l’esprit tranquille
→ Vous avez des cultures sur le balcon ? Découvrez qui rapatrier au chaud, et quand ?
ou comment les protéger du froid tout en les laissant dehors.
Les gestes salutaires au quotidien
Je vous l’ai dit, le jardinage en intérieur est juste fabuleux, c’est une cascade de bénéfices immédiats.
On verra les principaux nouveaux réflexes du bien-être au quotidien :
→ Les plantes dépolluantes, ça marche ?
→ Lesquelles mettre dans chaque pièce ?
→ Comment éviter le surnombre de plante par pièce pour un air sain la nuit ?
→ Pourquoi récolter les PETITES feuilles et les petits fruits plutôt que les gros
→ Pourquoi les récolter dans l’heure
→ Que vous enseignent les couleurs de vos plantes et de vos fruits et légumes pour les bienfaits sur l’alimentation et la santé ?
→ Remède naturel : comment faire un macérat en 30mn au lieu de 2h ?
→ Et la santé mentale, on en parle ?
→ Pourquoi recommander une douce activité de jardinage d’intérieur à vos proches, surtout s’ils sont à la retraite ou en convalescence
Mon jardin est aussi beau que nourricier.
Tout un module sur le jardin dans l’assiette avec le plein de conseils pour les Epicuriens !
→ Je vous partage mes recettes préférées : faciles, rapides, originales, succulentes
→ Pour l’apéro
→ Pour les plats du quotidien
→ Pour les jus salvateurs le matin grâce aux jeunes pousses à tondre tous les matins
→ Toutes les autres boissons de la journée, surtout celles d’hiver 😊
→ Les desserts : stop à la culpabilité, oui aux délices sains
→ Les condiments secs ou à garder au réfrigérateur
→ Feuilles, racines, fleurs, fruits : on a de quoi se faire plaisir toute l’année !
Oui oui : réjouissez-vous 😊
vous allez obtenir en moins de 6 semaines
toutes ces bases vitales
pour votre jardin de rêve, votre jardin plaisir !
Quel que soit le style de jardin souhaité :
Quel que soit votre budget
Pour ceux qui veulent jardiner à zéro frais, vous ferez le plein d’alternatives inédites.
Vous aurez des tutoriels « do it yourself » si vous avez l’âme d’un bricoleur.
Mais je vous rassure : si j’ai pu les bricoler moi-même, tout le monde peut le faire 😊.
Une question sur un module vidéo, sur votre expérience ?
Vous avez sur la plateforme un onglet « Foire Aux Questions » qui recense toutes mes réponses sur 1 an d’expériences et de questions…
Mais si cela ne suffit pas, vous bénéficiez de l’entraide de la communauté :
Toutefois, chacun va à son rythme. Ce n’est PAS une compétition ni une course.
Vous avez accès à vie à la plateforme.
Et ceci, pour chaque vidéo, dans chaque partie !
Oui je sais, c’est un travail colossal que j’ai mené avec mon équipe passionnée qui a donné le meilleur d’elle-même pour vous ces derniers mois.
Vous ne savez pas quel matériel ni quelle plante acheter ni où l’acheter ?
Je ne vous lâche pas dans la nature.
Contenant, outil, pot, mur végétal, kit d’aquaponie, plantes, graines, accessoires d’arrosage, engrais…
A chaque fois que je vous recommande une plante ou un matériel,
je vous propose un fournisseur de confiance et de qualité
avec qui je travaille les yeux fermés !
Je les ai sélectionnés avec attention :
Mais là encore…
ce n’est pas tout 😊 !!
J’ai contacté directement les directeurs de certaines enseignes.
Je les ai appelés.
Je les ai rencontrés pour la plupart.
Pour vous simplifier la vie :
Les membres de la formation Mon Jardin d’Intérieur de Saine Abondance
bénéficieront d’avantages incroyables sur chacun des modèles que je recommande :
✔︎ Rabais exceptionnel
✔︎ Code promo toute l’année
✔︎ Frais de port offert
✔︎ Personnalisation
De quoi:
Vous aurez ces avantages sur tout type de produit, même les plus onéreux.
ces systèmes ingénieux
pour cultiver à la maison sans rien faire, ou presque :
J’ai parcouru la France pour vous mettre en contact avec les n°1 de chaque domaine !
Des ingénieurs, des passionnés qui ont mis des dizaines d’années avant de commercialiser leurs solutions de génie, clé en main !
C’est clé en main !
Contrairement à ce que vous pouvez trouver sur la jungle d’internet ;
C’est du sérieux, j’ai visité leurs ateliers !
Vous trouverez dans votre plateforme vidéo leur présentation et tout ce qu’il vous faut savoir.
D’habitude, ils travaillent avec les professionnels ou les entreprises carrément.
Je ne veux pas que vous vous fassiez arnaquer !
C’est comme un meuble d’exception ou une pièce d’orfèvre :
il vous faut choisir le meilleur pour que ce soit réellement un investissement
(pour votre portefeuille, comme votre santé).
Sans compter les rabais exceptionnels
(et limités dans le temps, il faut les comprendre)
A ce stade, je suis sûre que vous êtes convaincu des bienfaits vertueux
De votre jardin rêvé 😊.
Mais je vous connais.
Vous devez sûrement vous poser encore une question !
(et c’est bien normal ! Voyons-la ensemble immédiatement)
N’est-ce pas TROP TARD
de commencer mon jardin d’appartement, maintenant ?
EN PLEIN HIVER ?!
Réponse : Non.
Au contraire 😊.
Sauf si vous faites enfin le lien entre les rhumes, la peau gercée, les feuilles flétries de vos plantes… et le fait d’avoir rallumé à fond vos radiateurs ces jours-ci….
C’est incroyable mais vrai [12].
C’est pourquoi je vous partagerai les plantes censées améliorer ce problème :
Le pic du besoin de verdure pour notre moral commence justement avec ces jours de froid et de grisaille.
C’est pile le bon moment pour vous entourer de vos plantes rêvées.
Durant ces 4 mois d’hiver qui s’approchent, seuls ceux qui jardinent en intérieur pourront avoir le lot quotidien de verdure et de pousses survitaminées sans se soucier de la météo :
Je vous expliquerai comment créer vos graines germées en toute sécurité pour savourer votre bombe nutritionnelle gratuite, qui ne prend la place… que d’un bocal !
Jeunes pousses, bébés verdures… nous verrons toutes les cultures faciles de la cuisine
pour continuer d’avoir vos succulentes salades et smoothies maison ultra frais :
Car en commençant maintenant votre petit potager urbain rêvé,
vous allez épater toute votre famille pour Noël :
Incroyable mais vrai :
Les radis croquants poussent toute l’année et se contentent de peu de lumière.
Sans compter les champignons délicieux de Paris, ou les succulents shiitakes à la saveur de châtaigne,
ou encore les endive subtilement sucrées… tout ça,
qui pousse en un rien de temps dans une cave ou un placard frais à l’obscurité 😊 !
avec presque ZERO entretien.
Fermez les yeux un instant
et savourez d’avance votre futur repas de Noël avec vos proches,
émerveillés par vos ingénieuses récoltes maison !
Vous êtes partant ?
Vous avez raison.
Et si vous ne voulez pas jardiner pour cuisiner
Ce serait dommage de vous privez des effets vertueux quand même.
D’après une étude en 2008 sur 385 Norvégien menée par Bringslimark, Patil et Hartig et reprise dans différentes thèses. [13]
Encore plus impressionnant :
En 2012, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) s’est penchée sur les causes de la dépression dans le monde.
La dépression est citée comme la principale cause d’invalidité dans le monde aujourd’hui.
Et la présence d’un milieu naturel au quotidien serait un moyen efficace de pallier ce fléau apparemment [14].
Bon j’arrête là car les bienfaits sont tellement nombreux que je ne pourrai jamais être exhaustive 😊.
Voici comment rejoindre cette formation de jardiniers d’intérieur heureux
Il vous faut rejoindre le programme avant ce lundi 25 novembre à minuit.
✔︎ Vous allez acquérir des connaissances vitales de pro et de bon sens
✔︎ pour avoir la main verte immédiatement,
✔︎ pour améliorer le bien-être au quotidien de vos proches,
pour regagner votre indépendance.
✔︎ Sous format :
Vidéo
Audio
Et récapitulatif écrit
✔︎ Accessible à vie
✔︎ Avec l’accompagnement des autres permaculteurs d’intérieurs qui débutent en même temps que vous
✔︎ Vous bénéficier de réductions exceptionnelles pour l’achat de graines, de plantes et de matériel de jardinage de haute qualité.
Et tout cela au prix seulement de 92 euros.
C’est mon cadeau de fin d’année !
Et comme je pense à vous et à votre budget, je vous offre la possibilité de payer en deux mensualités de 46 euros !
Vous vous doutez bien que si je vous faisais le vrai prix de revient d’une telle formation :
On arriverait vite à une somme à trois zéro !
Mais vous, vous êtes sur le point de faire une sacrée affaire !
Car je veux que cette formation inédite soit accessible au plus grand nombre
✔︎ Si vous avez un proche qui aimerait bien jardiner mais qui n’a plus l’âge ni le jardin
✔︎ Si vous avez des enfants et que votre choix de vivre en ville ne doit pas pour autant les couper de la nature
✔︎ Si vous voulez améliorer votre santé et votre bien-être avec un jardin plaisir
✔︎ Même sur petite superficie, sans les inconvénients du jardinage extérieur classique
La satisfaction de votre formation s’étale sur 6 semaines
pour vous accompagner progressivement à chaque étape.
Mon but n’est pas de vous donner un fourre-tout d’info ou d’astuces et vous lâcher dans le vide.
Que vous soyez archi débutant, ou jardinier avéré, je doute qu’il n’y ait pas une seule information essentielle que vous allez découvrir et qui change tout !
Toutefois, si ce n’était pas le cas, je vous propose une garantie satisfait ou remboursé durant vos 30 premiers jours de formation !
La formation s’étalant au total sur 6 semaines, je vous recommande personnellement de la suivre jusqu’au bout.
Mais si vous demandez le remboursement avant, vous n’aurez qu’à me contacter à florence@saine-abondance.com et vous serez immédiatement remboursé à 100%, sans avoir à vous justifier.
Semaine après semaine, je vous offrirai ces guides numériques ultra concrets et spécifiques :
N’oubliez pas : je dois fermer les portes ce lundi 25 novembre à minuit.
Ne laissez pas passer cette opportunité !
Laissez croire aux autres que vous avez soudainement la main verte par chance,
Et embarquez dans votre jardin de rêve dès maintenant :
Ne cliquez pas plusieurs fois par mégarde alors ;). (oui ca arrive !..)
Rappel :
→Votre permis de jardiner en intérieur / extérieur
programme vidéo en 6 semaines
(avec récapitulatif écrit et version audio)
plateforme accessible à vie
→Vos remises exceptionnelles sur les plantes,
les outils ou les matériaux recommandés
→Vos 7 e-books offerts
→Le tout pour 92€ paiement SEPA
ou deux mensualités de 46€ paiement SEPA
→Garantie satisfait ou remboursé
Voici les questions les plus souvent posées.
Si vous avez d’autres questions, vous pouvez écrire à florence@saine-abondance.com. On vous répondra au plus vite !
Que vous viviez dans une maison ou un appartement, nous avons tous en commun : des murs, un sol, une cuisine, un placard. Et peut-être que vous avez la chance d’avoir un balcon, une terrasse ou un cave, ou plusieurs pièces à vivre.
Il vous faut alors connaître les techniques et les inspirations pour cultiver sur les murs, dans un placard, dans une cave, sur un balcon etc., peu importe leur superficie.
Donc oui, ce que vous découvrirez dans cette formation vous correspondra car ce sont des bases que vous pourrez adapter à votre intérieur.
Très bonne question également.
Réponse : OUI. La permaculture en intérieur reste de la permaculture.
Voici 3 raisons principales :
N°1 car vous prenez soin de vous et de vos proches !
La fameuse « zone 1 » dont parlent les fondateurs australiens de la permaculture ; cette zone intime, la maison, le lieu de vie quotidien où on souhaite récolter tous les jours. « Il faut commencer petit » nous disent-ils.
N°2 car vous prenez vraiment soin de vos plantes !
Les adopter en intérieur n’est pas forcément un mal dès que vous saurez respecter leurs besoins vitaux, voire même en recréant leur petit écosystème, sans odeur ni contrainte avec des techniques inédites.
N°3 car vous prenez soin de la planète !
En intérieur vous récolterez moins que dehors, mais tous les jours de l’année !
Imaginez si chacun de nous produisait ne serait-ce que 10% de son alimentation… à portée de main… Imaginez si chacun de nous plantaient sur ses fenêtres, surtout en ville, de quoi se nourrir et faire revenir la biodiversité.
Je vous l’ai dit, c’est mon cadeau de fin d’année !
Jardiner en intérieur, c’est un réflexe de joie et de bien-être.
Cela devrait être accessible à chacun, comme respirer ou se brosser les dents : c’est un automatisme pour notre santé.
C’est pourquoi je fais le pari fou de le proposer pour uniquement 97€ en espérant que le plus grand nombre y accède : pour le bonheur de chacun, et pour couvrir tous les frais que j’ai engagés en créant cette formation pour vous.
Non.
Les parutions du Club Saine Abondance concerne le jardin d’extérieur.
Mais je me doute bien que vous avez une maison ou un appartement : c’est donc ultra complémentaire de rejoindre cette formation vidéo du jardinage d’intérieur pour continuer de jardiner chez vous toute l’année.
Et comme je vous l’ai dit : qui sait maîtriser le jardinage d’intérieur devient véritablement un pro pour les conditions extérieurs plus simples 😊.
Non.
Les résumés que je vous propose concerne la permaculture dans son approche globale : écoconstruction, développement personnel, naturopathie etc…
Nous n’y parlons pas de jardinage d’intérieur.
C’est donc à nouveau ultra complémentaire.
Il n’est jamais trop tard.
Une fois que vous avez accès à cette formation, c’est à vie.
En revanche je ne sais pas combien de temps je pourrai proposer cette offre si basse. C’est pourquoi je vous invite à bénéficier de cette opportunité maintenant même si vous créez votre jardin d’intérieur plus tard !
Et je vous le rappelle : le jardin d’intérieur est vital toute l’année, vous pouvez le créer à n’importe quel moment (surtout en hiver, c’est là où on manque de verdure en général).
Bien sûr.
C’est vraiment une formation pour les « nuls », si j’ose dire, avec tout le respect que je leur dois. Et même les pro y trouveront des informations utiles.
Car nous allons voir pas à pas tout ce qu’on rencontre dans la vraie vie en créant son jardin d’intérieur. Aucun jargon. Que des mises en situation pragmatiques.
Avec des informations sur le fonctionnement de la nature, vulgarisées.
Bien sûr, il suffit de contacter le service client de Saine Abondance en cliquant sur ce formulaire de contact.
Oui, durant 30 jours.
Mon but n’est pas de vous donner un fourre-tout d’info ou d’astuces et vous lâcher dans le vide.
Que vous soyez archi débutant, ou jardinier avéré, je doute qu’il n’y ait pas une seule information essentielle que vous allez découvrir et qui change tout !
Toutefois, si ce n’était pas le cas, je vous propose une garantie satisfait ou remboursé durant vos 30 premiers jours de formation !
La formation s’étalant au total sur 6 semaines, je vous recommander personnellement de la suivre jusqu’au bout.
Mais si vous demander le remboursement avant, vous n’aurez qu’à me contacter à florence@saine-abondance.com et vous serez immédiatement remboursé à 100%, sans avoir à vous justifier.
Bien sûr !
Je vous recommande chaudement de l’offrir à vos proches, c’est le meilleur cadeau que vous puissiez leur faire.
D’ailleurs, avant d’offrir une plante ou un bouquet, mieux vaudrait leur offrir cette formation pour ne pas leur offrir un cadeau empoisonné s’ils n’ont pas encore la main verte 😊.
Concrètement, c’est vous qui payez et qui recevez l’email de confirmation.
Puis, lundi 25 novembre, votre proche recevra par emails ses accès personnel pour accéder à la formation.
Cette offre exceptionnelle est valable jusqu’au lundi 25 novembre à minuit.
Passé ce délai, l’offre sera coupée et non accessible.
Une fois que vous obtenez la formation, vous pourrez bénéficier des avantages sans durée particulière.
Certains artisans ont décidé de faire en plus des avantages pour Noël spécifiquement. D’autres des rabais à utiliser n’importe quand dans l’année.
Absolument pas.
C’est une aide que vous propose : découvrir un modèle précis, un fournisseur précis, avec des avantages sur le prix ou les frais de port.
Mais vous êtes totalement libre d’acheter autre chose évidemment.
Ne cliquez pas plusieurs fois par mégarde alors ;). (oui ca arrive !..)
Rappel :
→Votre permis de jardiner en intérieur / extérieur
programme vidéo en 6 semaines
(avec récapitulatif écrit et version audio)
plateforme accessible à vie
→Vos remises exceptionnelles sur les plantes,
les outils ou les matériaux recommandés
→Vos 7 e-books offerts
→Le tout pour 92€ paiement SEPA
ou deux mensualités de 46€ paiement SEPA
→Garantie satisfait ou remboursé
Sources
[1] https://reporterre.net/La-face-cachee-de-la-guerre-de-la-banane-bio
[2] https://www.humidificateur.pro/sante/air-interieur-trop-sec
[3] https://www.energie-environnement.ch/le-saviez-vous/391-lair-interieur-dun-logement-est-generalement-plus-pollue-qua-lexterieur
[4] https://www.energie-environnement.ch/le-saviez-vous/391-lair-interieur-dun-logement-est-generalement-plus-pollue-qua-lexterieur
[5] https://www.futura-sciences.com/planete/actualites/ville-potagers-urbains-consommation-legumes-elle-sure-58355/
[6] https://www.futura-sciences.com/planete/actualites/ville-potagers-urbains-consommation-legumes-elle-sure-58355/
[7] https://www.futura-sciences.com/planete/actualites/ville-potagers-urbains-consommation-legumes-elle-sure-58355/
[8] https://www.futura-sciences.com/planete/actualites/ville-potagers-urbains-consommation-legumes-elle-sure-58355/
[9] http://www.gardencentre-gruyere.ch/Le-Garden-Centre-de-Noville/Le-bienfait-des-plantes-vertes/Les-plantes-depolluantes-pour-le-bureau/Les-plantes-depolluantes-pour-le-bureau.html
[10] https://recognition.altrum.com/influence-couleurs-milieu-de-travail/
[11] https://www.canalvie.com/sante-beaute/bien-etre/influence-des-couleurs-humeur-1.1497633
[12] https://www.energie-environnement.ch/le-saviez-vous/391-lair-interieur-dun-logement-est-generalement-plus-pollue-qua-lexterieur
[13] https://www.futura-sciences.com/sante/dossiers/medecine-bien-etre-sante-nature-1491/page/5/
[14] http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6509781.stm